実は25歳

血管年齢に置き換えれば25歳です。
老化進行度が早く、血管弾力性が平均よりもやや低下している。

とか、診断されました。
診断する前から、
実際の年齢よりは
血管年齢が年をとっていることは想像がついた。

でも、実際に数字が出ると、、、
ヘコム。

こうやって、へこませて健康食品を売る商売でなら、
全く気にならないが、
公の機関がやっている
純粋に診断のみで、
この結果。

食生活を変えよう、
規則正しい生活をしよう、
適度な運動をしよう、

と、理想を書いてみました。

最近、こんなんがはやってるらしいので、
やってみよっかな。
女の人向けのサービスっぽいのが微妙ですけど。
90日間ダイエットダイアリー